Как проводить оздоровительные минутки при выполнении домашних заданий
Оздоровительная минутка проводится через каждые 15-20 минут.
Общая продолжительность минутки не более 3 минут.
Если ребёнок выполняет письменное задание, необходимо выполнить упражнение для рук
После длительного сидения необходимо делать потягивания, приседания, повороты туловища.
Позаботьтесь о том, чтобы в вашем доме были мяч, скакалка, обруч, гантели.
Просмотрите видеоролик
Комментариев нет:
Отправить комментарий